Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 47,70g | Prot: 56,89g | Glu: 93,68g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Salsa, Egg, Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, WinCo Foods Black Chia Seeds, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Déjeuner: Cabbage, Salad Dressing. Dîner: Birds Eye Voila! Cheesy Chicken, Cooked Cauliflower (from Fresh), StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Snacks/Autre: Cheribundi Tart Cherry Juice Light, Sabra Classic Hummus, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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