Journal de Anemix, 22 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2014
88 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2014:
1334 kcal Gras: 53,41g | Prot: 64,65g | Glu: 153,13g.   Petit Déjeuner: Ciruela, Huevo, Hillshire Farms Selección De Carnea Frías Rebanadas. Déjeuner: Huevo Cocido, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Nopales, Chayote, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dîner: Helado de Vainilla, Pan de Canela Escarchada Dulce, Leche con Chocolate (Completa). plus...
2994 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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