Journal de yeniafa, 25 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2022
81 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 51,78g | Prot: 66,43g | Glu: 158,08g.   Petit Déjeuner: Teh Tawar, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: ABC Saus Sambal, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih. Dîner: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih, Sawi Putih, Tahu. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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