Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2022
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 109,20g | Prot: 205,11g | Glu: 163,74g.
Petit Déjeuner: Bayara Pistachios, Chtoora Labneh, Castello Сыр с Белой Плесенью, Клубника, Беловежские Сыры Гауда, Paul Омлет с Сыром и Томатом, Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Unagrande Моцарелла, Оливковое Масло, Буше Халлуми на Гриле, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Генеральская Рыбка Анчоус, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Банан. Déjeuner: Acorsa Сердцевины Артишоков, Приготовленный Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 15%, Форель на Пару, Рыбный Хит Мидии, TGI Fridays Белая Рыба на Гриле, Табрис Филе Индейки на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Дикси Перец Печеный, Грибы Портабелла, Грибы Портабелла, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Рогачев Сыр Грювер 45% , Ашан Сыр Дор Блю. Dîner: Bosca Rose, Перекресток Арбуз, Лазанья, Acorsa Сердцевины Артишоков, Моремания Сибас на Гриле, Кальмар тушеный, Булгур (Вареный), Мистраль Киноа Вареная, Живое Питание Свекольный Хумус, Съешь Меня Авокадо, Грибы Портабелла, Лангустины. Snacks/Autre: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|