Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2022
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 26,16g | Prot: 144,34g | Glu: 108,60g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dîner: Harvest Basket Kroketten, Rote Paprika, Freshona Sonnenmais, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zucker, Tomaten. Snacks/Autre: Wassermelone, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2675 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 30 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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