Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2022
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 31,35g | Prot: 80,51g | Glu: 298,61g.
Petit Déjeuner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Déjeuner: Домик в деревне Кефир 1%, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Astoria Сэндвич-Соус , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гринвей Коллаген, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт, Индилайт Ветчина, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dîner: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Данессия Капуста Тушёная, Экзо Мороженое, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
|
|
1941 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 4 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 11 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oirirnao
|