Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2022
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 26,37g | Prot: 45,65g | Glu: 187,93g.
Petit Déjeuner: Biscoito de Polvilho, Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Ninho, Açúcar, Café. Déjeuner: Caldo de Mandioca, Pepino (com Casca), Suco de Limão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Dormir - 9 heures, Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jocisutil
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