Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
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102,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4644 kcal
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Gras: 227,94g | Prot: 378,96g | Glu: 266,85g.
Petit Déjeuner: Vomar Scharrel Kipfilet. Déjeuner: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Tomaat, Vomar Scharrel Kipfilet, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Broccoli, Banana. Dîner: Olive Oil, TopVit Probiotische Zuiveldrink Aardbei, Jumbo Wortel Julienne, Remia Fritessaus Zero, All Seasons Gemengde Sla, Vomar Scharrel Kipfilet, Egg, Aviko Oma's Smulfriet. Snacks/Autre: Banana, Vergeer Kaas 48+ Oud, Vergeer Kaas 48+ Oud, Sea Salt, AH Avocado. plus...
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3519 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AugustoDorneles
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