Journal de Daz T, 26 août 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2022

81 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 26 août 2022:

1586 kcal

Gras: 121,72g | Prot: 42,89g | Glu: 26,25g. Petit Déjeuner: Coffee (Instant), Woolworths Thickened Cream. Déjeuner: Woolworths Greek Style Butterflied Chicken. Snacks/Autre: Well Naturally Dark Chocolate, Carlton Dry Beer. plus...

2101 kcal

Exercice: Épicerie - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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