Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2014
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1589 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 102,33g | Glu: 200,40g.
Petit Déjeuner: Apples, multivitamin, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), tap water. Déjeuner: Spinach, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Kraft Swiss Cheese Singles. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), 2% Fat Milk, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Autre: Jell-O Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Chocolate Chips, Dorgel Dorgel lemon gelato. plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 88elizabethcady88
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