Journal de Irishdreamer0616, 23 sept. 14

Today is a new day!

Starting today, I am taking back control of my diet!
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2014:
871 kcal Gras: 33,21g | Prot: 23,31g | Glu: 119,92g.   Petit Déjeuner: Red Delicious Apples. Déjeuner: Zesty Chicken Breasts. Snacks/Autre: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Great Value Green Olives with Pimento, Black Olives, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Water (Bottled), Water (Bottled), Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. plus...
4056 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Repos - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 2 heures, Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...


Commentaires 
Good luck & Happy losing :-) 
23 sept. 14 par le membre: jenny.brett

     
 

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