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за неделю не почти не поменялся
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99,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1808 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 98,53g | Glu: 247,47g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Укроп, Омлет со Шпинатом. Déjeuner: ВкусВилл Соус Дзадзыки , Кабачковые Оладьи с Сыром. Dîner: Укроп, Петрушка, Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Сыр с Плесенью, Federici Нут Консервированный, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Арбуз, Сливы, Вода. plus...
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2460 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Leshka.
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