Journal de melaschwager, 26 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2022
80 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1313 kcal Gras: 50,35g | Prot: 33,35g | Glu: 109,43g.   Petit Déjeuner: Gurkensalat. Déjeuner: Mayonnaise, Käse, Baguette, Butter, Eifix Rührei, Laugenbrötchen. Snacks/Autre: Rum, REWE Beste Wahl Kapernäpfel, Weißwein Halbtrocken, Aldi Sahne-Heringsfilets. plus...
2524 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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