Journal de Natalia Naillution, 26 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2022
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2061 kcal Gras: 92,31g | Prot: 178,44g | Glu: 137,01g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Оладушки Кабачковые(Кабачки 487 Творог304 Сыр152 Яйцо99 Мука58 Масло 3) , Сарафаново Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Вкуснотеево Творог 5%. Déjeuner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Dîner: Steinhauer Икра Кабачковая Домашняя с Чесноком, Куриная Грудка (Мясо 615,Приправа 9,Соль,Вода), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Нектарины, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Персики. plus...
1528 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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