|
sekarang makannya berantakan lagi ya... mana nih kamu yg dulu awal2 diet sampe tercapai goals gini, makannya dijaga jgn keenakan mentang2 udh enak badannya makan sehat seimbang itu harus bukan karna kmu diet doang inget.
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
388 kcal
|
Gras: 5,00g | Prot: 10,40g | Glu: 73,40g.
Dîner: Pancake (Campuran Kering). plus...
|
poids stable
|