Journal de chamabanana, 26 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2022
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 33,59g | Prot: 47,91g | Glu: 199,25g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted) , White Bread , Jam (All Flavors), Sugar, Woolworths Lite Milk, Coffee. Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Penne, Soy Milk. Dîner: Carrots , Cooked Lentils, Cooked Spinach (from Fresh), Woolworths Home Brand Family Supreme Pizza, Red Table Wine , Desperados Desperados . plus...
1631 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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