Journal de seymaeslem, 26 août 22

daar gaan we dan weer....
58 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

958 kcal Gras: 41,04g | Prot: 63,65g | Glu: 89,06g.   Petit Déjeuner: Druiven, Optifit Proteïne Kwark . Déjeuner: Groene Olijven, Tadim Feta Kaas 60%, Watermeloen, Komkommer (met Schil), AH Gegrilde Rode Paprika, De Zaanse Hoeve Volle Kwark. Dîner: Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Princes Tonijn Stukken in Water, Sucuk, Mama Mancini Focaccia Knoflook Mozzarella. Snacks/Autre: Babybel Babybel, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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