Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1004 kcal
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Gras: 21,23g | Prot: 65,55g | Glu: 161,19g.
Petit Déjeuner: Кофе (Эспрессо), Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Кофе (Эспрессо), Чайный Советник Пряники с Клюквенной Начинкой, На здоровье Отруби Пшеничные, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dîner: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Snacks/Autre: Удачный День Шиповник, Eco Крекер, Президент Творог 0,2%, Сельдерей. plus...
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1947 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de sofa0926
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