Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 52,11g | Prot: 73,65g | Glu: 96,80g.
Petit Déjeuner: S&W Premium Organic Pinto Beans, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Grass Fed Beef Hamburger 5%, Dole Broccoli Slaw, Ranch Salad Dressing, Cabbage, Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Autre: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Sabra Classic Hummus, Goya Coconut Water (Can), Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2622 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 5 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 18 heures et 28 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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