Journal de dinan7, 27 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2022
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1474 kcal Gras: 36,81g | Prot: 79,49g | Glu: 201,90g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Déjeuner: Kikil, Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tenggiri. Dîner: Tahu Goreng, Kikil, Tempe Orek, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tenggiri. Snacks/Autre: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Kongbap Chia Seed & Quinoa. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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