Journal de Yadernaya, 27 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2022
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3004 kcal Gras: 132,98g | Prot: 168,14g | Glu: 297,74g.   Petit Déjeuner: Жирные Сливки, Лавка Пекаря Слойка со Шпинатом и Сыром, Магнит Банан, Лента Вишня , Йогурт Домашний, Самокат Вишневый Компот, Starbucks Бирчер Мюсли, Фисташки, Ашан Сыр Дор Блю, Буше Халлуми на Гриле, Galbani Сыр Моцарелла, Генеральская Рыбка Анчоус, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Перекресток Инжир Свежий, Ананас, Перекресток Арбуз. Déjeuner: Перекресток Арбуз, Оливковое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Булочка для Гамбургера, Соленые Огурцы с Укропом, Волков Перец Припущенный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Баклажаны Тушеные, Приготовленные Бамии, Грибы Портабелла, Рыбный Хит Мидии. Dîner: Белый Кролик Торт Миндально-Шоколадный, Шоколадница Пахлава, Куриная Грудка на Пару, Ашан Горох Варёный, Приготовленные Бамии, Азбука Вкуса Пенне с Соусом Арабиата, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гуакамоле с Помидорами, Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, ВкусВилл Цуккини, Моремания Сибас на Гриле, Табрис Филе Индейки на Гриле, Изюм, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Скумбрия Запеченная, Баклажан. Snacks/Autre: FitnesShock Батончик Shocker, Персики. plus...
3286 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.