Journal de MarcoHL, 27 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2022
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2898 kcal Gras: 61,32g | Prot: 314,68g | Glu: 243,32g.   Petit Déjeuner: Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Karotten, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Elite High Protein Pudding Schokolade, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Exquisa High Protein Pudding Vanille. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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