Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2022
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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955 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 44,18g | Glu: 98,78g.
Petit Déjeuner: Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами, Сухие Семена Чиа, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Манго и Семенами Чиа, Мороженое (Мягкое). Dîner: Рис с Овощами, Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Autre: Яблоко, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Organic Life Масло Черного Тмина. plus...
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1440 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 🧘🏼♀️Лилит
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