Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2022
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 37,66g | Prot: 113,85g | Glu: 158,29g.
Petit Déjeuner: Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale con 100% Farina Integrale, Aia Petto di Tacchino. Dîner: Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Esselunga Castagne Cotte al Vapore, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale con 100% Farina Integrale, Enervit The Protein Dark Chocolate Coated. plus...
|
|
2196 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure et 30 minutes, Nuoto medio alto livello - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DoppiaC
|