Journal de aschweik, 24 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2014
111,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 38,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2014:
1908 kcal Gras: 125,22g | Prot: 119,31g | Glu: 75,19g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee, Coconut Oil, Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Hard Rolls (Includes Kaiser), Egg, Cheddar Cheese. Déjeuner: T. Marzetti Thousand Island Dressing, Egg, Cheddar Cheese, Luncheon Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chili. Dîner: Cooper Medium Cheddar Cheese, Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Autre: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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