Journal de PizzaLover88, 24 sept. 14

I hope it is just a biy of water retention
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2014:
478 kcal Gras: 4,04g | Prot: 39,69g | Glu: 85,14g.   Petit Déjeuner: Liberte Greek Yogurt 0%, Asparagus, Gold Egg Free Run Egg Whites, Apples, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Gold Egg Free Run Egg Whites, Asparagus, Wonder Wonder+ Enriched White Bread, Broccoli. Dîner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pepperidge Farm Goldfish, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Autre: Splenda No Calorie Sweetener, Apples, Water, Jell-O No Sugar Added. plus...
1498 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 13 minutes, Repos - 12 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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