|
Killing it... hardly any exercise and I am down now a total of 42 lbs. Staying under 2000 calories and less than 100g of carbs per day. This diabetes might just be a blessing yet.
|
175,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 75,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 94,16g | Prot: 81,05g | Glu: 71,77g.
Petit Déjeuner: Pork Sausage, Scrambled Egg, carb cutter tortilla, American Cheese. Déjeuner: Raspberries, Cucumber (Peeled), Original Dills, Green Bell Pepper, American Cheese, Turkey Franks. Dîner: Watermelon, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), American Cheese, Hot Picante Sauce, carb cutter tortilla. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|