Journal de Julia-yeh, 28 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2022
46,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1940 kcal Gras: 107,60g | Prot: 106,26g | Glu: 141,83g.   Petit Déjeuner: 義美 核桃蛋黃酥, 小黃瓜, 咖啡, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 義美 炸芋頭, Arla 動物性鮮奶油, 安佳 無鹽奶油, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 高麗菜, Subway 紅酒醋. Déjeuner: 雞油, 炒青椒, 洋菇, 高麗菜, 白切雞, 涼拌黑木耳, 黑咖啡, 阿萬之家 蔗燻鴨賞, 苦瓜炒蛋, 全聯 黃豆芽. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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