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Jippi die 7 steht vor dem Komma. Vielleicht nehme ich jetzt als neues Ziel unter 70. Hab gerade nen Lauf! ;-)
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2006 kcal
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Gras: 168,77g | Prot: 79,47g | Glu: 33,73g.
Petit Déjeuner: Buko Der Sahnige, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Eiweißbrötchen, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Goldessa Frischkäse Schnittlauch, Butter, Senf, Schlagsahne, Gekochter Rosenkohl, Real Thüringer Mett. Dîner: Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Aldi Bergkäse. Snacks/Autre: J. D. Gross Arriba Superieur 81%, J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Himbeere, Starbucks Chai Tea Latte, Schlagsahne. plus...
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3096 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 6 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Prima, freut mich für Dich.
25 sept. 14 par le membre: marcothebrain
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Historique de poids de Melli1206
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