Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2022
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2972 kcal
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Gras: 143,52g | Prot: 92,50g | Glu: 335,39g.
Petit Déjeuner: Bio Dinkelvollkornmehl, Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Hartgekochtes Ei, Wassermelone, Butter, Alnatura Sonnenblumenkerne. Dîner: Géramont Weichkäse. Snacks/Autre: Milka Noisette. plus...
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2788 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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