Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2022
|
162,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 42,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 54,96g | Prot: 100,44g | Glu: 152,43g.
Petit Déjeuner: Botanica Perfect Protein Vanilla, Coffee with Cream. Déjeuner: Piller's Pepperoni Sticks, Cheese Bun, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Coffee with Cream. Dîner: President's Choice Dijon Mustard, Babybel Original, Apples , Botanica Perfect Protein Vanilla. Snacks/Autre: Oikos Oikos Vanilla Greek Yogurt. plus...
|
|
4834 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thomas1807
|