Journal de badgalb, 27 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2022
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

758 kcal Gras: 14,94g | Prot: 55,50g | Glu: 98,32g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Italianinho Pão Francês, Café com Açúcar. Collation: Melão. Déjeuner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Água (Enlatado), Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). plus...
2424 kcal Exercice: Corda - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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