Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2022
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 74,31g | Prot: 115,35g | Glu: 69,42g.
Petit Déjeuner: Чай, Вемол Творог 5%, Сметана 15%. Déjeuner: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dîner: Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Свинина Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Ого Отруби Ржаные, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de UataUa1
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