Journal de bastoscami, 28 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2022
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1554 kcal Gras: 39,77g | Prot: 83,18g | Glu: 216,81g.   Déjeuner: Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Cenouras, Ovo, Quero Ervilha, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Sashimi de Atum, Gendai Sashimi Peixe Branco, Churros, Temaki de Salmão, Sushi, Koni Store Roll Filadelfia Steel. Snacks/Autre: Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Banana Prata, Mamão Papaia, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Abacate, Ovo. plus...
4435 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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