Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2022
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 58,32g | Glu: 109,56g.
Petit Déjeuner: S&W Premium Organic Pinto Beans, Egg, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Cathy's Homemade Raw Milk Yogurt, Valbreso Feta Feta Cheese. Déjeuner: Pickles, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Dîner: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Carrots, Ranch Salad Dressing, Cabbage, Dole Broccoli Slaw. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pears. plus...
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2443 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 58 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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