Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2391 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 88,63g | Glu: 389,24g.
Petit Déjeuner: 魚のオーブン焼き、または魚の網焼き, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, あんこ, 味噌汁, ご飯. Déjeuner: ご飯. Dîner: ほっともっと 親子丼大盛り. Snacks/Autre: 森永製菓 チョコモナカジャンボ, えびせんべい. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, 通勤 座る - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 31 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de seienchin
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