Journal de Widia Pipit, 29 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1151 kcal Gras: 58,67g | Prot: 68,95g | Glu: 91,71g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Indomie Rasa Soto Mie, Alpukat. Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Ampela, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Tahu Gejrot. Snacks/Autre: Munchy's Biskies Chocolate. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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