Journal de kilostogo, 29 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1513 kcal Gras: 50,78g | Prot: 76,06g | Glu: 182,71g.   Petit Déjeuner: Liddells Skim Milk, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Carman's Gourmet Porridge Sachets Almond Pecan & Hazelnut. Déjeuner: Soy Sauce, Spinach , Mr Chens Prawn and Chive Wonton, Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour. Dîner: Egg (Whole) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Sweet Potato Fries. Snacks/Autre: Light Vanilla Ice Creams , Lite n' Easy Fruit Salad , Tea with Skimmed Milk, Arnott's Gaiety, Lotus Biscoff, Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Brazilian Cafe Latte. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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