Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 70,40g | Prot: 95,91g | Glu: 244,03g.
Petit Déjeuner: Эко Хлеб Хлеб Рижский, Укроп, Хохланд Творожный Сыр, Магуро Тунец в Собственном Соку. Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Любимый, Окей Макароны. Dîner: San Bonsai Соус Терияки , Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Лента Перец Чили , Индилайт Бедро Индейки, Зеленый Перец, Морковь, Лук, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Autre: Магнит Персик Инжирный, Lotte Милкис Банан, Сахар, Сливочное Масло, Родные Просторы Батон Нарезной , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Сливочное Масло, Капуста. plus...
|
|
2189 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 9 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|