S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
gaweł_po_40
Journal
29 août 22
Journal de gaweł_po_40, 29 août 22
Profil de gaweł_po_40
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Miło. A teraz kawka plus śniadanko i na siłkę. Samo się nie zrobi 💪👍
118,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,6 kg
.
Reste à parcourir:
8,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 1,0 kg par Semaine
46 supporteurs
Encourager
Commentaires
dzięki👍. Nawet ładnie idzie, ale wysiłek jaki czasami muszę wykonać aby przełamać wewnętrznego lenia jest spory. Ludzie jeszcze smacznie śpią a ja tuptam na siłkę😉
29 août 22 par le membre:
gaweł_po_40
Zazdroszczę Ci Pawle samozaparcia i determinacji 💪💪💪, też tak kiedyś miałam. Teraz ciężko mi wykrzesać z siebie cokolwiek.
29 août 22 par le membre:
Jolenia
@ptemek dzięki @Jolenia z tym samozaparciem jest różnie. Ja w sumie nie mam wyjścia. Mam organizm megagrubasa i jak tylko na chwilę odpuszczę to już jest dramat. Stosuję metodę sport moim hobby i jakoś to idzie. No i oczywiście rozsądek na talerzu😉
29 août 22 par le membre:
gaweł_po_40
Ja codziennie przekonuję siebie różnymi argumentami (monologiem w głowie). Czasami to trwa dłużej niż sam trening hehe najgorzej się zebrać, nawet samo to że przebiorę się w ciuchy do ćwiczeń już powoduje to że skoro już jestem przebrana to nic nie pozostaje tylko wziąść się do roboty 😁
29 août 22 par le membre:
MagicMagda
@MagicMagda ja mam w telefonie swoje zdjęcia z nagrubszego okresu w samych slipach. Widok tak straszny, że odchodzi apetyt a buty do sportu same wskakują na nogi🤣
29 août 22 par le membre:
gaweł_po_40
🤣🤣najważniejsze znaleźć coś co Cię zmotywuje 👍
30 août 22 par le membre:
MagicMagda
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de gaweł_po_40
Voir l'Historique Complet