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Maxmazin
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29 août 22
Journal de Maxmazin, 29 août 22
Profil de Maxmazin
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
86,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
29,1 kg
.
Reste à parcourir:
11,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 août 2022:
3410 kcal
Gras: 120,13g | Prot: 219,75g | Glu: 345,27g.
Petit Déjeuner:
K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Kirschjoghurt.
Déjeuner:
Kaufland Vegane Schnitzel, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Frosta Veggie Bami Goreng.
Dîner:
Rocka Nutrition No Whey Churros, Alpro Soya Light.
Snacks/Autre:
Veganz Doppelkeks Original, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Rocka Nutrition No Whey Churros, Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat.
plus...
4430 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine
22 supporteurs
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Commentaires
👍💪
29 août 22 par le membre:
Jule Go !
Immer! ☺️
29 août 22 par le membre:
Maxmazin
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Historique de poids de Maxmazin
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