Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 73,61g | Prot: 70,05g | Glu: 146,14g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Мастерица Сырники с Изюмом, Чай с Сахаром. Déjeuner: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Шакшука. Dîner: Мастерица Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Картофель Тушеный с Курицей. plus...
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2532 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 1 minute, Vélo d'appartement - 16 minutes, Vélo Elliptique - 12 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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