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5.1%
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2162 kcal
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Gras: 58,50g | Prot: 218,00g | Glu: 209,10g.
Petit Déjeuner: BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Déjeuner: 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Crispy apple pie. Dîner: Quick Oats, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, Sour Apple Pucker Schnapps, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread, Meijer red raspberry preserves sugar free. plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Debout - 13 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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