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bonjour,
Uchane le retour
après quelques jours de congés et une bronchite........
je reviens parmi vous
pas oublier , juste mis en veilleuse les écris un peu débordée
bon allez hop je vais de nouveau noter
belle journée à vous tous
courage
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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269 kcal
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Gras: 12,11g | Prot: 14,40g | Glu: 26,61g.
Petit Déjeuner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Beurre Allégé (Bâton avec du Sel), Pain Complet, Café, Eau de Robinet. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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