Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 64,93g | Glu: 117,32g.
Petit Déjeuner: AH Muesli Fruit & Noten, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Déjeuner: Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Arla Karnemelk, Heinz Sandwichspread Naturel, Rookvlees, Volkoren Brood. Dîner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Pannenkoeken. Snacks/Autre: AH Pure Chocolade, Rookvlees. plus...
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2846 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Cardio - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de miekestoop
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