Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 28,66g | Prot: 125,10g | Glu: 144,75g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Ei, Penny Heat & Eat Eierspätzle. Déjeuner: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere , Banane, Apfel. Dîner: Gut & Günstig Harzer Minis, Bresso Leichtgenuss, Ei, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Kuljanka Weißkrautsalat mit Gemüse, Tomaten, Edeka Romanasalat. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jouunz
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