|
5.0%
|
53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 54,73g | Prot: 206,23g | Glu: 239,90g.
Petit Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, MET-Rx BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Dîner: Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Cooked Collards (from Fresh). Snacks/Autre: Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
|
|
2308 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 2 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|