Journal de nahmorettk, 29 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1392 kcal Gras: 41,46g | Prot: 55,48g | Glu: 202,27g.   Petit Déjeuner: Seara Presunto, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Nilza Leite Desnatado, Utam Cappuccino. Déjeuner: Frango (Empanado e Frito), Polenta Frita, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Prestígio. Snacks/Autre: Gatorade Morango-Maracujá, Italac Whey Protein Banana, Naturale Granola Cereais e Frutas, Batavo Iorgute Natural Integral, Maçãs Gala. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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