Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2014
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146,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 55,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1663 kcal
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Gras: 52,82g | Prot: 62,90g | Glu: 255,29g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, old London OLD LONDON WHOLE GRAIN SNACKS, Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. Déjeuner: Dole Classic Cole Slaw Mix, Sun Maid Natural California Raisins, HEB peanuts 041220945382, progresso Light Chicken Vegetable Rotini (Progresso). Dîner: Old London Melba Toast Sea Salt, Kroger Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fast Fixin' Chicken Breast Strips. Snacks/Autre: h.e.b Multi fit bars, Oranges, Kroger Washington Red Delicious Apples, South Beach Diet Protein Fit with Greek Yogurt Coating - Vanilla Caramel, Tea (Brewed). plus...
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4535 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,1 kg par Semaine
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 Commentaires
25 sept. 14 par le membre: TAIC69
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Thanks for the support. It's been difficult to start back this time.
25 sept. 14 par le membre: LittleRedFlatBack
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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