Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1632 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 100,54g | Glu: 203,08g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Almonds. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Egg, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Dîner: Roasted veggies, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas. Snacks/Autre: Air Popped Popcorn, Fiber One Oatmeal Raisin Cookie, Bananas. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jlfsa
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